每年的夏天，去哪里游玩避暑就成为了热议话题。今年夏季高温来得气势汹汹，多地气温已经达到40℃以上。尤其是一年中气温最高且又潮湿、闷热的三伏天里，纷纷想逃离高温覆盖下的城市，钻进人少景美，自带空调，夏季平均气温在22℃的避暑天堂。要说理想的避暑胜地，我首选推荐这个几个城市。
1、黑龙江伊春市
位于小兴安岭深处的森林之城，是一个多民族的边疆城市，被誉中国林都。这是一座被森林包围的城市，伊春山清水秀，风景如画，夏天均温20-22℃左右，自带空调。
2、贵州省贵阳
云贵高原上的省会城市，峡谷河流、溶洞瀑布、原始森林、复杂的地形地貌一度成为全国最重要的度假旅游城市。如果要问夏天全国哪个地方最凉快，贵阳一定是榜上有名。山中有城，城中有山，夏季平均气温在19℃-23℃之间，实在是避暑的天堂。
来这里游玩，美食必不可少，这里天上飞的、地上跑的、水里游的、酸辣苦甜，各种与众不同的美食让你垂诞欲滴。
天上飞的、地上跑的、水里游的、土里长得，都能做成与众不同的美食端上餐桌。
3、贵州六盘水
除了贵阳之外，贵州省还藏着一个被誉为“中国凉都”的避暑胜地，它就是六盘水，它拥有中国最凉爽的夏天是中国唯一一个被气象学会授予“中国凉都”的称号的城市，夏季平均气温18-20℃，在这里空调都卖不出去，晚上睡觉还要盖被子。
烙锅是凉都六盘水的代表美食，距今已经有多年的历史。除此之外，还有水城羊肉粉、蒸蒸糕、郎岱酱、荷叶糯米鸡等特色美食等你品尝。
4、湖北恩施
每年夏季重庆和武汉都是全国具有代表性的火炉城市，地面温度都能摊鸡蛋。但很少有人知道在湖北省还有一个天然的避暑天堂，地处武汉和重庆两大“火炉”之间，被别誉为中国的仙本那，夏季平均气温在18℃~27℃，这个地方就是恩施土家族苗族自治州，简称恩施。
恩施夏无酷暑，与武汉和重庆相比，简直是两个极端。恩施恩施州森林覆盖率近70%，青山绿水环绕，遍地秘境，被CNN评为“中国最美仙境”；被《中国国家地理杂志》誉为“人类最适宜居住的地区之一”。
要说美食，全国没有几个城市能够与重庆和武汉相比，由于恩施独特的地理位置，这里的美食既有川、渝两地的麻辣，又有当地土家族和苗族的美食特色，吸引不少的游客。比如：合渣、腊肉、土豆干、水煮鱼、回锅肉、酸菜鱼、辣子鸡、泉水鸡、水煮肉片、老鸭汤等。
5、江西庐山
“日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川”，“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，两首古诗把雄伟壮丽的庐山美景描述的淋漓尽致。
作为中国四大避暑胜地，民国时期庐山成为了国民政府的“夏都”，每年夏季蒋介石夫妇和大批官员来此避暑。中国解放后，庐山也成为了毛泽东和周恩来居住避暑的地方。
庐山风景秀丽，凉爽宜人，素有“匡庐奇秀甲天下”的美誉。每年7—9月的平均温度为16.9℃，夏季极端最高温度32℃，每年都会有大批的游客来这里避暑游玩，来寻找李白诗中的“疑是银河落九天”的庐山瀑布。
庐山的美食有三石：石鸡、石鱼、石耳
6、浙江德清
四大避暑胜地之一莫干山就在这里，距离杭州1个小时。德清县域历史悠久，世界级避暑胜地，曾被《纽约时报》列入“全球45个最值得去的地方之一”；也曾被CNN评选为“中国必须要去的15个特色地方”之一。
除此之外，这里有江浙沪最好的民宿，被称为“中国版的拜县”。
7、陕西太白县
夏季的陕西也进入烧烤模式，温度高达40度，但在山西省宝鸡市的一个县城，夏季平均气温才19℃，这份地方就是太白县。
太白县与山西省其它地域不同，它属于秦岭腹地，严格来说它已经属于南方了。太白县因因秦岭主峰太白山在境内而得名，海拔米，是陕西省海拔最高的县城。这里群山环绕，森林覆盖率达91.96%，不仅是一个天然的空调城，还是一个天然的氧吧。
七月份的中伏20天是最热的时候，但这个几个城市却是最清凉的。如果你想要过一个凉爽的夏天，不如选一个去避避暑吧！