TUhjnbcbe - 2023/10/30 18:56:00
冷空气前脚刚走后面又紧跟着寒潮每到这种天气你是不是就患上起床困难症……想想一出门就在风中瑟瑟发抖的自己就有些害pia反正心已经碎了就让它碎的更彻底吧17～18日，我省有一次明显的大风降温降雨过程，降温幅度达8～10℃，将出现下半年来最寒冷天气，赣北山区及赣北北部有寒潮，19日赣北山区及赣北北部气温仅有3～5℃。没错寒潮在周末搞事情作为江西最冷地区代表庐山在本周六跌至0℃降温不可怕可怕的是“降温+降雨+大风”的三重夹击天气预报17日夜间到18日风力加大到4～5级，赣北江湖水面和平原河谷阵风可达7～8级。17日赣北赣中阴天有中雨，局部地区有大到暴雨；赣南阴天多云转小雨，局部地区中雨。18日赣北雨停转阴天多云，赣中赣南阴天有小到中雨，局部地区大雨。预计19～20日，我省以低温阴雨天气为主。以南昌为例本周日南昌最低温将逐渐降至8℃也将创下今年下半年来的气温新低这两天空气质量呈轻度污染大家出门记得戴好口罩预计19日后空气质量将好转再看看其他地方天气预报颤抖吧，年轻人面对这样断崖式的降温是不是感受到了心理和身体的双重暴击秋裤拿出来穿上不然出门真的会被冻话说回来天气冷正是喝汤的好时候喝什么汤最暖胃呢?1.山药木耳排骨汤材料：猪小排、山药、木耳。做法：猪小排洗净后斩块，锅中放水并加入一小勺料酒，放入猪小排后大火煮开，猪小排煮至五成熟时关火捞出；木耳泡发后去蒂撕小块，山药去皮洗净后切滚刀块，生姜切片，枸杞冲洗干净后备用；将猪小排、木耳、山药放入高压锅中，加姜片后倒水，水需没过所有食材，开大火煮15分钟，上气后转小火煮10分钟即可关火，撒入枸杞后焖一会儿，加少量食盐调味后即可食用。2.归参炖乌鸡材料：*参30—50克,当归20克,乌鸡1只,生姜、葱、盐、料酒等调味品适量。做法：乌鸡与当归、*参及适量调味品同放入炖盅内,隔水炖l一2小时,即可。3.花生煲猪蹄猪蹄克,花生米适量,盐、南腐乳等调味品适量。先将猪蹄洗净开边,油锅烧热后将生姜爆香,放入猪蹄,加入南腐乳,炒匀,然后加适量水,加入花生,加入调味品,慢火煲两小时左右,待猪蹄软熟。4.排骨豆腐海带汤猪大排克；海带50克；玉米(鲜)1根；豆腐克等调味品适量。1.将干海带放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，洗净控水，切成长方块2.排骨洗净，冷水下锅焯一下，捞出用温水泡洗干净3.玉米切段，豆腐切小块4.砂锅内放入排骨、葱、姜、*酒倒入适量清水，用大火烧开，撇去浮沫，再开用小火煮约20分钟5.放入海带块、玉米段，再用旺火烧沸20分钟6.最后倒入豆腐再续煮15分钟，拣去姜片、葱段，加精盐调味，撒上香菜末即可天凉了，注意保暖！来源：江西天气、江南都市报编辑：袁荣穗