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揉腿肚 以两手掌紧扶小腿,旋转揉动,每次揉动20至30次,两腿交换揉动6次。此法能疏通血脉、加强腿的力量,防止腿脚酸痛和乏力。


不少老式房屋或者小户型业主都会因卫浴间的面积太小而发愁,如何解决这类问题呢?设计师建议这部分业主,在条件允许的情况下把漱洗区放在客厅或者玄关处。“采用这种设计方案时,要注意保证漱洗区与客厅或者玄关的设计风格统一,色调也应符合整体的装修用色,以免突兀。” 此时,采用拉门分隔干湿空间就显得比较重要,比较好的选择是一字形落地拉门,这样更加节省空间。这种门的价格比较便宜,施工便利,而且安装也很方便灵活,适用于狭长、面积窄小的卫浴空间,只需依长度选择装置单片、双片或三片以上的拉门就可使用。 半悬空折叠门淋浴泡澡两不误 还有一部分原本没有预留浴缸的业主想补装浴缸,在有限的空间内同时享有泡澡和淋浴的功能。对于这部分业主而言,浴缸位置的选择比较关键。 如果原来的淋浴空间充裕,可以直接在淋浴空间安置浴缸,并在浴缸上安装半悬空一字形拉门或是折叠式拉门。直接在浴缸上安装的半悬空设计可以节省一部分造价,而且保暖性能也更好。与一字形拉门相比,折叠式拉门价格相对高一些,不过保暖性还要更好。 异型卫浴设计充分利用角落 对于空间较小的卫生间而言,充分利用角落等空间提升利用率也十分重要。市场上有不少异型设计的卫浴产品,比如L形、多角形和圆弧形的蒸汽淋浴房、浴缸等。 据介绍,L形拉门的开口可分为直角和单面进入两种,选择直角进入可以更有效地利用浴室面积,扩大使用率;而圆弧形的浴缸则更加美观,还可以充分利用一般卫浴设计不好处理的转角区域。 滑动镜面杂柜合理利用收纳 从整个卫浴空间而言,预留一个可以放置各种洗漱用品的杂物柜必不可少,这样既能保证整个卫浴空间的整洁大方,也方便洗浴和盥洗。


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