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山楂乌梅茶(降脂降压)
原料:山楂3钱、乌梅3粒、洛神花3朵、甘草2~3片、冰糖适量。
制法:
1、将山楂、乌梅、洛神花、甘草、5碗水放入锅中,开大火煮滚后转中小火续滚约5分钟,即关火,焖约5分钟即倒出茶水,此时再入冰糖即可;热饮或冷饮皆可。
2、剩下之残渣可再以3碗水煮15分亦可。
功效:化瘀消积、降脂降压。